Palitos de calabacín
1 mes atras
tiempo de coccion: 12 minutos
Estos sabrosos palitos de calabacín son el snack perfecto para disfrutar en cualquier momento. Al cocinarlos en la freidora de aire, obtendrás una textura crujiente sin necesidad de freírlos en aceite. Sazona los palitos con tus especias favoritas y disfruta de este aperitivo saludable.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 1 calabacín, cortado en palitos alargados y uniformes
– 1 cucharada de aceite
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta
– 1 cucharadita de otros condimentos a tu gusto
Preparación:
1. Coloca los palitos de calabacín en un recipiente, rocíalos con el aceite y sazona con sal, pimienta y otros condimentos a tu gusto.
2. Distribuye los palitos de calabacín en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
3. Cocina a 400°F (200°C) durante 10-12 minutos, sacudiendo la cesta a mitad de la cocción, hasta que los palitos estén dorados y crujientes.
4. Sirve calientes.
Consejo:
Para realzar el sabor de los palitos de calabacín, puedes añadir un poco de limón rallado o unas gotas de salsa picante antes de cocinarlos. Esto añade un toque de frescura y sabor que realza la experiencia de comer estos deliciosos palitos.
Verduras asadas
1 mes atras
tiempo de coccion: 15 minutos
La freidora de aire es una excelente opción para preparar verduras asadas. Simplemente corta en trozos los vegetales de tu elección, rocíalos con un poco de aceite y agrega las especias que más te gusten. En pocos minutos, tendrás unas verduras crujientes por fuera y tiernas por dentro.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 400 g de una variedad de verduras (brócoli, zanahorias, Bruselas, etc.), cortadas en trozos uniformes
– 1 cucharada de aceite
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta
– 1 cucharadita de otros condimentos a tu gusto
Preparación:
1. Coloca las verduras en un recipiente, rocíalas con el aceite y sazona con sal, pimienta y otros condimentos a tu gusto.
2. Distribuye las verduras en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
3. Cocina a 400°F (200°C) durante 12-15 minutos, sacudiendo la cesta a mitad de la cocción, hasta que las verduras estén doradas y crujientes.
4. Sirve caliente.
Consejo:
Para conseguir verduras aún más sabrosas, prueba a marinarlas en una vinagreta o a rociarlas con un poco de salsa de soja o pesto antes de meterlas en la freidora. Este paso adicional añade un toque de sabor y humedad, mejorando la textura y el sabor de las verduras asadas.
Patatas fritas
1 mes atras
tiempo de coccion: 20 minutos
Las patatas fritas caseras en la freidora de aire son una alternativa más saludable a las tradicionales. Al cortar las patatas en finas tiras y cocinarlas con poco aceite, obtendrás una textura crujiente por fuera y suave por dentro. Estas patatas fritas son perfectas para acompañar una hamburguesa o servir como snack.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 500 g de patatas, cortadas en tiras finas
– 1 cucharada de aceite
– 1 cucharadita de sal
Preparación:
1. Coloca las tiras de patata en un recipiente y rocíalas con el aceite. Sazona con sal.
2. Distribuye las patatas en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
3. Cocina a 400°F (200°C) durante 15-20 minutos, sacudiendo la cesta ocasionalmente, hasta que estén doradas y crujientes.
4. Sirve calientes.
Consejo:
Para obtener unas patatas fritas aún más crujientes, asegúrate de secar bien los trozos de patata antes de introducirlos en la freidora. También puedes probar a añadir un poco de almidón de maíz a la mezcla para lograr una textura inmejorable.
Salmón
1 mes atras
tiempo de coccion: 10 minutos
Este versátil pescado se cocina a la perfección en la freidora de aire. Gracias a la circulación de aire caliente, el salmón adquiere una textura jugosa y un sabor delicioso. Bastará con sazonar los filetes y dejarlos cocinar durante unos minutos. El resultado será un plato sano y sabroso.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 2 filetes de salmón (aproximadamente 300 g)
– 1 cucharada de aceite
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta
Preparación:
1. Sazona los filetes de salmón con el aceite, sal y pimienta.
2. Coloca los filetes en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
3. Cocina a 400°F (200°C) durante 8-10 minutos, hasta que el salmón esté cocido y se deshaga fácilmente con un tenedor.
4. Sirve caliente.
Consejo:
Para lograr un salmón con una costra más dorada, rocíalo con un poco de aceite en spray antes de cocinarlo. También puedes probar a espolvorear las piezas con especias o hierbas aromáticas.
Pollo frito
1 mes atras
tiempo de coccion: 20 minutos
Esta receta te permitirá disfrutar del crujiente sabor del pollo frito sin necesidad de sumergirlo en aceite. Basta con cubrir los trozos de pollo con una capa de harina o pan rallado y dejarlos cocinar en la freidora de aire. El resultado será un pollo jugoso y dorado.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 500 g de trozos de pollo (muslos, pechugas, etc.)
– 1/2 taza de harina o pan rallado
– 1 cucharada de aceite en aerosol
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta
Preparación:
1. Sazona los trozos de pollo con sal y pimienta.
2. Pasa los trozos de pollo por harina o pan rallado, asegurándote de que queden bien cubiertos.
3. Coloca los trozos de pollo en la cesta de la freidora de aire, rociándolos con un poco de aceite en aerosol.
4. Cocina a 400°F (200°C) durante 15-20 minutos, dando la vuelta a los trozos a mitad de la cocción, hasta que estén dorados y crujientes.
5. Sirve caliente.
Consejo:
Para conseguir un pollo frito aún más crujiente, prueba a sumergirlo en un baño de leche o yogur antes de pasarlo por la harina o el pan rallado. Esto ayudará a que la cobertura se adhiera mejor.
Tofu
1 mes atras
tiempo de coccion: 15 minutos
El tofu es un ingrediente versátil que se adapta a la perfección a la cocción en la freidora de aire. Simplemente, corta el tofu en cubos, sazona y deja que se cocine hasta que adquiera una textura crujiente por fuera y suave por dentro. Este plato es perfecto para los amantes de las comidas vegetarianas.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 400 g de tofu firme, cortado en cubos
– 1 cucharada de aceite
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta
– 1 cucharadita de otros condimentos a tu gusto
Preparación:
1. Coloca los cubos de tofu en un recipiente, rocíalos con el aceite y sazona con sal, pimienta y otros condimentos a tu gusto.
2. Distribuye los cubos de tofu en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
3. Cocina a 400°F (200°C) durante 12-15 minutos, sacudiendo la cesta ocasionalmente, hasta que el tofu esté dorado y crujiente.
4. Sirve caliente.
Consejo:
Para realzar el sabor del tofu, puedes marinarlo en una mezcla de salsa de soja, aceite de sésamo y jengibre rallado antes de introducirlo en la freidora de aire.
Panceta
1 mes atras
tiempo de coccion: 10 minutos
La freidora de aire es una excelente opción para cocinar la panceta. Simplemente coloca las lonchas en la cesta y deja que se cocinen hasta que alcancen el nivel de crujencia deseado. Este método de cocción te permitirá disfrutar de una panceta sabrosa y crujiente sin necesidad de utilizar aceite.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 6-8 lonchas de panceta
– 1 cucharadita de sal (opcional)
– 1 cucharadita de pimienta (opcional)
Preparación:
1. Coloca las lonchas de panceta en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
2. Cocina a 400°F (200°C) durante 8-10 minutos, dando la vuelta a las lonchas a mitad de la cocción, hasta que esten suficientemente crujientes.
3. Retira la panceta de la freidora y colócala sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
4. Sirve caliente.
Consejo:
Para conseguir una panceta aún más sabrosa, añade unas gotas de salsa Worcestershire o de tabasco a la carne antes de introducirla en el aparato.
Camarones
1 mes atras
tiempo de coccion: 10 minutos
Estos deliciosos camarones se preparan en un abrir y cerrar de ojos en la freidora de aire. Basta con sazonarlos con tus condimentos preferidos, colocarlos en la cesta y dejarlos cocinar hasta que estén dorados y crujientes. Es una opción rápida y saludable para una cena deliciosa.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 400 g de camarones pelados y desvenados
– 1 cucharada de aceite
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta
– 1 cucharadita de otros condimentos a tu gusto
Preparación:
1. Coloca los camarones en un recipiente, rocíalos con el aceite y sazona con sal, pimienta y otros condimentos a tu gusto.
2. Distribuye los camarones en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
3. Cocina a 400°F (200°C) durante 8-10 minutos, sacudiendo la cesta a mitad de la cocción, hasta que los camarones estén dorados y crujientes.
4. Sirve calientes.
Consejo:
Para realzar el sabor de los camarones, rocíalos con un poco de zumo de limón o con unas gotas de salsa picante antes de cocinarlos en la freidora de aire.
Alas de pollo crujientes
1 mes atras
tiempo de coccion: 25 minutos
Este delicioso plato es perfecto para una noche relajada en casa. Las alas, con su crujiente piel y jugosa carne, se convierten en una tentación irresistible. Gracias al aire caliente que circula en el aparato, estas alas se preparan sin necesidad de freír en aceite, lo que las hace más saludables. Simplemente sazona las alas con tus especias favoritas y disfruta de una deliciosa cena.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 500 g de alas de pollo
– 1 cucharada de aceite
– 1 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de pimienta
– 1 cucharadita de paprika
– 1 cucharadita de ajo en polvo
Preparación:
1. Sazona las alas de pollo con el aceite, sal, pimienta, paprika y ajo en polvo.
2. Coloca las alas en la cesta de la freidora de aire, asegurándote de que no se superpongan.
3. Cocina a 400°F (200°C) durante 20-25 minutos, dando la vuelta a las alas a la mitad del tiempo.
4. Sirve caliente y disfruta de las alas crujientes.
Consejo:
Para potenciar el sabor de las alas de pollo, prueba a marinarlas en una salsa picante o de barbacoa antes de cocinarlas. Así conseguirás un resultado aún más sabroso.
Donas
1 mes atras
tiempo de coccion: 7 minutos
Sorprende a tus invitados con estas deliciosas donas caseras hechas en la freidora de aire. Utiliza la masa de galletas o la masa de donas de tu preferencia, dale forma y déjalas cocinar hasta que adquieran un tono dorado. Luego, espolvoréalas con azúcar o glaseado para una experiencia indulgente.
Ingredientes y preparación
Ingredientes:
– 200 g de masa de galletas o masa de donas
– 1 cucharada de aceite en aerosol
– 1/4 taza de azúcar (opcional)
– 1/4 taza de glaseado (opcional)
Preparación:
1. Forma las donas con la masa, ya sea cortando la masa en forma de donas o moldeándola.
2. Coloca las donas en la cesta de la freidora de aire, rocíalas ligeramente con el aceite en aerosol.
3. Cocina a 350°F (180°C) durante 5-7 minutos, dando la vuelta a las donas a mitad de la cocción, hasta que estén doradas.
4. Retira las donas de la freidora y, si lo deseas, espolvoréalas con azúcar o glaseado.
5. Sirve calientes.
Consejo:
Para unas donas aún más deliciosas, puedes rellenarlas con crema, mermelada o chocolate antes de espolvorearlas con azúcar.
